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Überblick
Aktuelles
Pollenallergie: Die unangenehmen Seiten des Blütenstaubs
Sie beginnt früher als sonst und dauert länger - auch die Pollensaison ist von der Klimaerwärmung betroffen. Und so leiden Pollenallergiker:innen zwischen Februar und September unter der überschießenden Abwehrreaktion ihres Immunsystems. Außer sie haben vorgesorgt.
mehr lesenGase im Verdauungstrakt: Blähungen und andere Unannehmlichkeiten
Sie sind unangenehm und im Abgang vor allem peinlich: Blähungen und ihre Entspannung in Form von Flatulenzen. Dass sie – im Gegensatz zu Niesen oder Husten – schambehaftet sind, dürfte daran liegen, dass sie oft von unangenehmen Geräuschen und Gerüchen begleitet werden. Wie sie entstehen und wie man sie vermeiden kann, erfahren Sie hier.
mehr lesenWenn die Augen durstig sind: Ursachen und Therapien für trockene Augen
Wenn unsere Augen zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren oder die Qualität der Tränenflüssigkeit beeinträchtigt ist, können dies zu Augentrockenheit, Brennen, Jucken, Rötung, Lichtempfindlichkeit und sogar zu verschwommenem Sehen führen – typischen Symptomen für trockene Augen.
mehr lesenBlutdruck messen: Wann, wie, warum?
Kennen Sie Ihren durchschnittlichen Blutdruck? Nein? Sollten Sie aber, denn der Druck in Ihren Blutgefäßen kann auf mögliche Erkrankungen hinweisen und bestimmte Beschwerden erklären. Daher sollten Sie ihn regelmäßig messen (lassen). Wie, das erfahren Sie in diesem Blogartikel.
mehr lesenHautpflege in der kalten Jahreszeit
Im Winter leiden Menschen vermehrt unter Hautproblemen. Kein Wunder: Niedrige Temperaturen, kalter Wind und trockene Heizungsluft setzen unserer Haut zu, viele Kleidungsschichten und wenig Sonne machen ihr zusätzlich zu schaffen. Deshalb benötigt sie nun besonderen Schutz und Pflege.
mehr lesenVitamin-D-Versorgung im Winter
Seit Oktober reicht die Sonneneinstrahlung nicht mehr aus, damit unser Körper genügend Vitamin D bilden kann. Ein Mangel an diesem „Wundervitamin“ schwächt unser Immunsystem und kann zu vermehrten Knochenbrüchen und Muskelschwund führen.
mehr lesenHalsschmerzen lindern – Effektive Maßnahmen gegen Kratzen und Schmerzen im Hals
Der Winter ist da – die Zeit der gemütlichen Abende, kuscheligen Pullover, dampfenden Teetassen – und leider oft auch Halsschmerzen. Die damit einhergehenden Symptome wie Halskratzen, Schluckbeschwerden und Heiserkeit halten zwar meist nicht lange an, können die Stimmung aber merklich trüben. Deshalb finden Sie hier ein paar Tipps zum Vorbeugen und Heilen.
mehr lesenFieber als Heilmittel: Wie erhöhte Temperatur unser Immunsystem unterstützt
Wenn Ihre Stirn warm wird, die Wangen erröten und Sie trotzdem frösteln – dann könnten das die ersten Anzeichen von Fieber sein. Meist mit Kranksein in Verbindung gefragt, ist Fieber in Wirklichkeit eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers auf Infektionen oder andere Krankheiten. Wie Sie es senken können und wann es gefährlich wird, erklären wir in diesem Blogbeitrag.
mehr lesenWärmetherapie: Schmerzen und Verspannungen sanft lösen
Schon die alten Römer haben es gewusst, als sie vor mehr als 2.000 Jahren Thermen bauten: Wärme sorgt für Behaglichkeit und Wohlbefinden – und kann außerdem Schmerzen lindern und Verspannungen lösen. Auch heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, diese wohltuenden Eigenschaften zu nützen.
mehr lesenSchluss mit Gähnen! So gewinnen Sie Ihre Energie zurück
Kennen Sie das Gefühl, ständig müde und energielos zu sein, selbst nach einer scheinbar ausreichenden Nachtruhe? Damit sind Sie nicht allein: Viele Menschen fragen sich, woher ihre Dauererschöpfung kommt und wie sie wieder munterer und energiegeladener durchs Leben gehen können. Die wichtigsten Antworten darauf finden Sie in diesem Artikel.
mehr lesenTopstory
Ausbildung
Traumjob in der Apotheke: Die Lehre als Pharmazeutisch-kaufmännische Assistenz
Salben mischen und Waren präsentieren, Kosmetika verkaufen und Rechnungen schreiben, Medikamente bestellen und Auslagen gestalten – wär das was für dich? Wenn ja, dann erfährst du hier einiges über den Beruf der Pharmazeutisch-kaufmännischen Assistenz (PKA).
mehr lesenModerne Kräuterhexen
Eine Lehre als Pharmazeutisch-kaufmännische Assistenz ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und zukunftssicher
mehr lesenImpfungen
Wissenswertes zum Thema Grippe und Grippeimpfung
Sie kommt verlässlicher als die Eisheiligen: Jedes Jahr – meist ab Dezember bis in den März hinein – rollt die „Grippewelle“ über Österreich.
mehr lesenSorglos die Natur genießen – Zeckenimpfung
Frühling ist’s - die Lieblingsjahreszeit für Outdoor-Freaks und Naturliebhaber. Nicht nur passionierte Grillmeister sind jetzt mehr im Freien anzutreffen, auch Joggerinnen und Radfahrern begegnet man nun wieder öfter, wenn man draußen unterwegs ist. Und auch die Hunde freut’s, wenn die täglichen Runden mit Herrchen und Frauchen wieder länger ausfallen.
mehr lesenGürtelrose (Herpes zoster)
Als Nachfolgeerkrankung der Windpocken kann Herpes zoster praktisch jeden betreffen, der in seiner Kindheit bereits an Windpocken erkrankt ist. Herpes zoster (Gürtelrose) geht oft mit starken Schmerzen einher. Daher kann es bestimmte Personen sinnvoll sein, sich mit einer Impfung vor einem Ausbruch zu schützen.
mehr lesenmRNA-Imfpstoff gegen COVID-19
Soll ich mich gegen COVID-19 impfen lassen, sobald ein Impfstoff zur Verfügung steht? Oder warte ich lieber ab, weil die Langzeitfolgen noch nicht bekannt sind? Diese Fragen stellen sich im Moment viele Menschen, die aufgrund der vielen unterschiedlichen „Experten“-Meinungen verunsichert sind.
mehr lesen3 Top-Irrtümer rund ums Impfen
Wenn es um Für & Wider des Impfens geht, stehen meistens zuvorderst ein Post oder eine Aussage, mit der man in einem Forum oder auf Facebook konfrontiert wurde. Aber es ist oft schwierig, den Wahrheitsgehalt eines Beitrages zu beurteilen. Und die auf Aufmerksamkeit und Verweildauer optimierten Algorithmen bestimmen, welche Posts wir als erstes auf unserer Facebook-Startseite sehen oder welche Treffer in unserem Google-Suchergebnis ganz oben stehen.
mehr lesenGesund bleiben
Gase im Verdauungstrakt: Blähungen und andere Unannehmlichkeiten
Sie sind unangenehm und im Abgang vor allem peinlich: Blähungen und ihre Entspannung in Form von Flatulenzen. Dass sie – im Gegensatz zu Niesen oder Husten – schambehaftet sind, dürfte daran liegen, dass sie oft von unangenehmen Geräuschen und Gerüchen begleitet werden. Wie sie entstehen und wie man sie vermeiden kann, erfahren Sie hier.
mehr lesenEisenmangel durch die Periode
10 bis 30 mg Eisen benötigen Frauen täglich – abhängig von ihrem Alter und den aktuellen Lebensumständen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder Menopause. Das ist zufällig fast dieselbe Menge, die eine Frau während einer Monatsblutung verliert. Kein Wunder also, dass der weibliche Teil der Menschheit verstärkt von Eisenmangel betroffen ist.
mehr lesenRepellentien: So schützen Sie sich vor Insektenstichen
Sie sind die (teils) unerwünschten Begleiterinnen des Sommers: Stechmücken, Wespen, Zecken und auch Bienen wollen wir meistens nicht zu nahe an uns heranlassen. Wenn Sie nicht ständig in langärmeligen, hellen Kleidern herumlaufen oder sich in ein Moskitonetz hüllen wollen, dann könnten Sie zum Beispiel Ihrer Apotheke einen Besuch abstatten.
mehr lesenReiseapotheke: „Ich packe meinen Koffer und nehme mit: …“
Auch wenn Ihr Urlaubsziel heuer vielleicht näher liegt als sonst, so gehört eine gut ausgestattete Reiseapotheke trotzdem mit in den Koffer, Rucksack oder in die Reisetasche.
mehr lesenGesund abnehmen: Wie Sie überschüssige Kilos nachhaltig verlieren
Der Sommer naht – und mit ihm ein Riesenangebot an unterschiedlichsten Diäten zur Erreichung der sogenannten Bikinifigur. Wenn Sie überschüssige Kilos, die sich während der Corona-Ausgangssperre angesammelt haben, nicht unbedingt so schnell wie möglich, sondern auf gesunde Art und Weise loswerden wollen, finden Sie hier einen Überblick über verträgliche Alternativen.
mehr lesenNeujahrsvorsätze und g’sund bleiben!
Gute Vorsätze haben jetzt wieder Hochsaison. Zum Jahresbeginn nehmen sich viele vor, mehr auf ihre Gesundheit zu achten. Sie wollen sich ausgewogener ernähren, mehr Sport betreiben, mit dem Rauchen aufhören oder den Alkoholkonsum einschränken. Unterstützung für ihr Vorhaben finden Sie unter anderem in Ihrer Apotheke – niederschwellig und ohne Wartezeiten.
mehr lesenTees aus der Apotheke: Sanft und sicher heilen
Schon seit Tausenden von Jahren werden Pflanzen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Von der Antike über das Mittelalter bis in die Neuzeit haben Gelehrte wie Hippokrates oder Hildegard von Bingen die Heilwirkung von Pflanzen erforscht. Und auch in der heutigen Zeit erfreuen sich Heilpflanzen und Tees großer Beliebtheit, weil sie nicht nur sicher, sondern auch sanft heilen!
mehr lesenDie gesunde Jause: Energie für ein erfolgreiches Schuljahr
Der September ist da – und mit ihm der Schulbeginn. Ob Erstklässler oder Maturaschülerin, bald haben die grauen Zellen wieder mehr zu tun. Neben ausreichend Schlaf, viel Bewegung und frischer Luft benötigen Schulkinder genügend Nährstoffe, um konzentriert und leistungsfähig zu sein.
mehr lesenmRNA-Imfpstoff gegen COVID-19
Soll ich mich gegen COVID-19 impfen lassen, sobald ein Impfstoff zur Verfügung steht? Oder warte ich lieber ab, weil die Langzeitfolgen noch nicht bekannt sind? Diese Fragen stellen sich im Moment viele Menschen, die aufgrund der vielen unterschiedlichen „Experten“-Meinungen verunsichert sind.
mehr lesenSanfte Heilmittel gegen Stress
Wir alle kennen diese Momente: Das Herz schlägt bis zum Hals, der Blutdruck steigt, Verdauung und Stoffwechsel geraten durcheinander – kurz: Der Stress hat uns im Griff, ein Überbleibsel aus der Steinzeit, der es unseren Vorfahren ermöglichte, auf Gefahr mit Verteidigung oder Flucht zu reagieren.
mehr lesenIrrglauben und Mythen
mRNA-Imfpstoff gegen COVID-19
Soll ich mich gegen COVID-19 impfen lassen, sobald ein Impfstoff zur Verfügung steht? Oder warte ich lieber ab, weil die Langzeitfolgen noch nicht bekannt sind? Diese Fragen stellen sich im Moment viele Menschen, die aufgrund der vielen unterschiedlichen „Experten“-Meinungen verunsichert sind.
mehr lesenFiebermessen – aber richtig!
Die COVID-Pandemie hat einem altbekannten, aber eher unscheinbaren medizinischen Gerät einen überraschenden Höhenflug beschert. Das gute alte Fieberthermometer war dieses Jahr im Großeinsatz...
mehr lesenNaturheilkräuter
Gewürze aus der Apotheke
Was wäre Weihnachten ohne die passenden Gewürze? Finden Sie in Ihrer Apotheke beste, aromatische Zutaten für die Weihnachtsbäckerei. Ob Zimt, Sternanis, Kardamom oder Nelken – natürlich in Arzneibuchqualität!
mehr lesenTees aus der Apotheke: Sanft und sicher heilen
Schon seit Tausenden von Jahren werden Pflanzen zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet. Von der Antike über das Mittelalter bis in die Neuzeit haben Gelehrte wie Hippokrates oder Hildegard von Bingen die Heilwirkung von Pflanzen erforscht. Und auch in der heutigen Zeit erfreuen sich Heilpflanzen und Tees großer Beliebtheit, weil sie nicht nur sicher, sondern auch sanft heilen!
mehr lesenBaby’s erste Zähne – und wie das Zahnen leichter geht
Nicht alle, aber viele Babys leiden, wenn sie ihre ersten Zähne bekommen. Und die Eltern leiden mit. Was aber hilft, damit das Zahnen leichter geht?
mehr lesenSanfte Heilmittel gegen Stress
Wir alle kennen diese Momente: Das Herz schlägt bis zum Hals, der Blutdruck steigt, Verdauung und Stoffwechsel geraten durcheinander – kurz: Der Stress hat uns im Griff, ein Überbleibsel aus der Steinzeit, der es unseren Vorfahren ermöglichte, auf Gefahr mit Verteidigung oder Flucht zu reagieren.
mehr lesenModerne Kräuterhexen
Eine Lehre als Pharmazeutisch-kaufmännische Assistenz ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und zukunftssicher
mehr lesenSchnupfen
Was tun, wenn der Husten quält?
Mit der kälteren Jahreszeit kommt meist auch ein alter Bekannter wieder: der Husten. Obwohl er im Prinzip nur ein wichtiger Reflex ist, mit dem die Atemwege gereinigt werden sollen, ist er doch lästig. Was Sie bei Husten tun und wie Sie Ihr Immunsystem stärken können, um den Erkältungsviren keine Change zu geben, erfahren Sie in diesem Beitrag.
mehr lesenSo stärken Sie Ihr Immunsystem
Das Immunsystem schützt uns vor schädlichen Eindringlingen wie Viren, Bakterien, Pilzen oder Parasiten. Diese "Feuerwehr" wird von Zellen und Organen gebildet. Sie rückt aus, wenn Krankheitserreger unsere Gesundheit bedrohen, und bekämpft bzw. eliminiert sie.
mehr lesenHeuschnupfen
Die Heuschnupfensaison hat begonnen – in diesem Jahr so früh wie selten zuvor. Augenjucken, Niesreiz und Fließschnupfen sowie Rötungen und Schwellungen sind jetzt für viele ungeliebte Begleiter. Die gute Nachricht dabei: Es gibt Hilfe – oder zumindest Linderung!
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